Sukhavati, que en sánscrito significa “tierra pura de la dicha”, no es un destino externo, sino un estado interno que cultivamos con cada respiración.

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ACTIVIDADES de HOY

Retiro de Yoga Multinivel
RETIRO
Lugar: Externo
Del viernes 13 de junio al domingo 15 de junio
Imparte: -

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CLASES de HOY

viernes
07:00
Erandi
Barre
Principiante, Intermedio, Avanzado
viernes
07:00
Stephan
Vinyasa
Principiante, Intermedio, Avanzado
viernes
09:00
Oscar X
Hatha Vinyasa
Principiante, Intermedio, Avanzado
viernes
09:30
Matza
Danza creativa
Principiante, Intermedio, Avanzado
En vivo por TT VER
viernes
11:00
Matza
Restaurativo terapéutico
Principiante, Intermedio, Avanzado
En vivo por FB VER
viernes
18:00
Cristina
Iyengar
Principiante, Intermedio, Avanzado
En vivo por FB VER

NUESTRAS FORMACIONES

Cinzia

Principios fundamentales de Yoga Restaurativo terapéutico 20 hrs

Filosofía del Yoga 15 hrs

Anatomía 15 hrs

Estructura de clases 20 hrs

Antropologia del Cuerpo Parte 1, 20 hrs

70 hrs Asanas:imprimir, alinear, uso de props, piscología del asana.
40 hrs Experimenta la Unidad del Yoga

Cinzia

20 hrs Miofascial y puntos gatillo
20 hrs Mindfulness

50 hrs de Vinyasa

NA

Antropologia del Cuerpo Parte 2, 20 hrs

100 hrs: Experimienta la unidad del Yoga parte 2 Yamas y Niyamas (Lariza, Malerna) 35 hrs practica
Neurociencia de la respiración, Pranayama.
Neurociencia del corazón.
Neurociencia del los intestinos (Silvio).
Estudio de la herramienta que habito.
Las 8 Ramas del Yoga.
Interocepción y propiocepción del asana.

No dualidad y La Vía Directa:

Lecturas, discusiones y meditaciones

(25 hrs)

Meditación y budismo Tibetano
20 hrs practicas

30hrs:
Anatomía en movimiento.
Los 7 Sentidos.
Interocepción y su funcón físiologica.

Los ejes del intestinos (20 hrs )

3 hrs La evolución del Homo Sapiens Sapiens
practica 7 hrs

25 hrs practica
5 hrs Ayurveda

Cuerpo energético
20 hrs práctica

20 hrs práctica Iyengar

6 hrs Semiología de la Vida Cotidiana
20 hrs de práctica.

Practica Arcos: apertura del corazón 20 hrs

20 hrs Ajustes

6 hrs Manejo de Energía

Cinzia

150 hrs
Especializacion Yoga Restaurativo Terapéutico
20 hrs Miofascial y puntos gatillo
20 hrs Mindfulness
10 hrs Talleres de Profundizacion de las asanas restaurativas terapéuticas.

Cinzia

150 hrs
Especializacion Yoga Restaurativo Terapéutico
20 hrs Miofascial y puntos gatillo
20 hrs Mindfulness
10 hrs Talleres de Profundizacion de las asanas restaurativas terapesuticas
Practicas de YRT ilimitadas

20 hrs Antropologia del Cuerpo Parte 2

30hrs:
Anatomía en movimiento.
Los 7 Sentidos.
Inresocepción y su funcón físiologica.

Los ejes del intestinos (20 hrs )

30 hrs Ayurveda

Eleonora

100 hrs Asthanga serie 1 y 2
30 hrs 3 Talleres anatomía, fuerza y flexibilidad.
50 hrs de Vinyasa
15 hrs Filosofía del Yoga
15 hrs Anatomía

Eleonora

30 hrs 3 Talleres

anatomía, fuerza y flexibilidad.

Malena

100 hrs: Experimienta la unidad del Yoga parte 2 Yamas y Niyamas (Lariza, Malerna) 35 hrs practica

Neurociencia de la respiración, Pranayama.

Neurociencia del corazón.

Los ejes del intestino (Silvia).

Estudio de la herramienta que habito.

Las 8 Ramas del Yoga.

Interocepción y propiocepción del asana.

  • Introducción al Movimiento: Quienes somos Cautiv@ Yoga y porque yoga en sectores vulnerables/resultados de la sociedad.
  • Técnicas de presentación/rompehielo
  • ¿Qué es y que no es yoga?
  • Ejes rectores para la práctica en prisiones internas y externas.
  • Protocolos y códigos de seguridad al compartir
  • Dinámicas en pareja y equipo
  • La adicción
  • Técnicas, herramientas y consideraciones para desintoxicar
  • Consideraciones especiales para diseñar clases en espacios de reclusión
  • Por qué yoga con estos grupos.
  • Dinámicas para niños y adolescentes.
  • Inclusión en la práctica con variantes
  • Como se vive la experiencia de ser voluntari@
  • Retos a través del compartir
  • Como acompañarnos en el servicio
  • La importancia de tener tu práctica personal y un grupo de contención.
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