El arte de hacer ajustes en el Yoga y por qué hacerlos: la técnica y la ética, con Lygia Lima

Duración: 20 horas.

Fechas: 10, 11 y 12 de Octubre de 2025.

Contenido: Se investiga la arquitectura de los Ásanas, sus riesgos, beneficios e intenciones, a través de autoajustes, ajustes verbales y ajustes físicos. Se cubren la alineación, profundidad, seguridad y personalización en la práctica. Se estudian los principios de construcción de una secuencia segura, efectiva y creativa.