Yoga y antropología del cuerpo, con Alejandra Read More »
Duración: 25 horas, impartido por Alfredo
El curso se centra en la anatomía y fisiología de los sistemas corporales importantes para una práctica y enseñanza de yoga más consciente y segura.
El temario incluye anatomía de sistemas como el respiratorio, cardiovascular, nervioso, digestivo, óseo y muscular, así como técnicas de pranayama, biomecánica de asanas y fisiología del ejercicio
Anatomía de aparatos y sistemas del cuerpo físico, con Alfredo Read More »
Duración: 20 horas, enfocado en la sanación integral y el bienestar holístico.
El curso busca proveer herramientas y conocimientos fundamentales de Ayurveda para mejorar la salud física, mental y espiritual, incluyendo la identificación de la constitución doshica y la selección de alimentos.
El temario abarca desde la historia y filosofía del Ayurveda hasta la anatomía ayurvédica, rutinas diarias (Dinacarya), autocuidado, nutrición y cocina ayurvédica con una clase práctica.
El curso se impartirá del 20 al 22 de marzo de 2026.
Ayurveda: logrando una sanación integral Read More »
Descubre la Verdadera Fuente de la Felicidad
Un módulo de 20 horas de Sukhavati Yoga para transformar tu perspectiva y encontrar la paz interior.
Impartido por: Arezky.
Temario: filosofías metafísicas, la búsqueda de la felicidad, el discernimiento, el cuerpo, la mente, la conciencia, y la naturaleza del universo.
Formato: Lecturas + meditación + diuscusión.
Introducción a la no-dualidad, con Arezky Read More »
Duración: 20 horas.
Fechas: 10, 11 y 12 de Octubre de 2025.
Contenido: Se investiga la arquitectura de los Ásanas, sus riesgos, beneficios e intenciones, a través de autoajustes, ajustes verbales y ajustes físicos. Se cubren la alineación, profundidad, seguridad y personalización en la práctica. Se estudian los principios de construcción de una secuencia segura, efectiva y creativa.
Curso: Certificación de 30 horas en Vinyasa Krama, impartido por Eleonora Garosi.
Fechas y Horario: Inicia el 12 de julio en Coyoacán, CDMX, con sesiones los sábados (Julio 12, Julio 26, Agosto 30) de 9:00 a 19:003.
Contenido Principal: Se enfoca en analizar los elementos del Vinyasa, especialmente la respiración y la coordinación con los movimientos5. Se estudiarán «kramas» (progresiones) de posturas dentro de los principales grupos de asanas, y se aprenderá a secuenciar clases de Vinyasa de manera gradual.
Dirigido a: Maestros, maestros en formación y practicantes con experiencia que deseen profundizar en la construcción de secuencias de asanas y mejorar su práctica personal.
Vinyasa Krama, con Eleonora Garosi Read More »